En cette période de fêtes de fin d’année, il peut nous arriver de forcer un peu sur l’alcool et c’est souvent le lendemain qu’on en subit les conséquences avec un belle gueule de bois 😵. Mal de tête, bouche pâteuse,… Continuer la lecture
Quelle est la meilleure position pour dormir ? Sur le dos, sur le côté ? Difficile à dire. Mais il faut savoir qu’une mauvaise position peut entraîner des fatigues musculaires, des apnées nocturnes, des douleurs du dos et de la… Continuer la lecture
Quand L’hiver est bien installé, c’est le retour de la fatigue, des rhumes et des états grippaux. Nous vous livrons ici quelques astuces pour stimuler votre organisme et traverser le froid en bonne santé. Offrez-vous un cocktail de vitamines Les… Continuer la lecture
