Quelle est la meilleure position pour dormir ? Sur le dos, sur le côté ? Difficile à dire. Mais il faut savoir qu’une mauvaise position peut entraîner des fatigues musculaires, des apnées nocturnes, des douleurs du dos et de la… Continuer la lecture
Mieux vaut prévenir que guérir, la guerre au Cholestérol est déclarée … Découvrez les aliments qui vont vous permettre d’améliorer et de conserver une bonne santé artérielle. En toute simplicité… 1. L’Asperge L’asperge fait partie des meilleurs légumes pour nettoyer les… Continuer la lecture
Quand L’hiver est bien installé, c’est le retour de la fatigue, des rhumes et des états grippaux. Nous vous livrons ici quelques astuces pour stimuler votre organisme et traverser le froid en bonne santé. Offrez-vous un cocktail de vitamines Les… Continuer la lecture
